一、全国青少年文明上网公约：
   

    要善于网上学习，不浏览不良信息；
　　要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
　　要增强自护意识，不随意约会网友；
　　要维护网络安全，不破坏网络秩序；
　　要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

二、青少年如何文明上网？
    

    进入九十年代，互联网作为一种新生事物在我国出现。2000年底，全国2250万上网用户中，56 .11%是24岁以下的青少年。据有关调查统计数据表明：中学生每周上网时间10小时以上的有79%，28小时以上的有1.2%。在这些上网的人群中，查资料的人数比率有3%，聊天的有15%，玩游戏的有82%，浏览过不健康的网站的有46%；同时，网上也出现了一些不道德不文明的行为，这些将不利于良好的文化环境的形成，不利于青少年的健康成长。为此，2001年11月，团中央、教育部等部门联合发布了《全国青少年网络文明公约》。
    显而易见，不文明上网容易影响正常的学习和生活，青少年容易受到不健康信息的影响，甚至走向违法犯罪的深渊。青少年应自觉做到文明上网，充分利用网络资源的优势，为学习服务，提高自身素质；科学合理地安排时间，正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响。

　　面对网吧的诱惑，我们要学会自我保护。首先，要认真学法，自觉守法。遵守有关部门禁止未成年人进网吧的规定。其次，要正确对待学校和家长的教育，改正沉迷于网吧的错误行为。第三，青少年应遵守《青少年网络文明公约》，做到文明上网，遵守网络公共秩序。要树立科学上网意识，不沉溺于游戏；要树立健康上网意识，注重收集和吸收有益的知识和信息，不要浏览不健康的网页。
　　青少年应从哪些方面养成良好上网习惯？第一，要充分利用网络的优势，提高自身素质。第二，做到文明上网，不浏览不良信息，不光顾不健康网站。第三，有节制上网，科学安排作息时间，不沉溺于电脑游戏，网上聊天之中。

　　青少年朋友们：网络是一把双刃剑，它既是人们获取知识，拓宽视野、扩大交流以及休闲娱乐的重要工具，同时又充斥各种不良信息，影响青少年身心健康。为此，我向青少年朋友们发出以下倡议：加强学习，认请危害。文明上网，远离诱惑。自觉遵守网络道德，文明上网，不进营业性网吧，不接触不良信息，自觉抵制不良诱惑。远离非法网吧，学会洁身自好；科学上网，做上网的主人，增强自我保护意识，参加积极向上的文化娱乐活动。

　　上网有利有弊，青少年应该利用网络的优势，加强学习，自觉抵御不健康网站、网页。