讲座共分五个部分:拳之源、拳之美、拳之智、拳之益、拳之用。吉老师由“一赛一节”比赛和《功守道》电影引出话题:太极,接着吉国军老师围绕太极的发源、发展,其所蕴涵的中国式哲理和东方智慧,以及太极养身健身技理功效等几个方面展开讲述。更为重要的是作为太极发源地焦作的学子,有责任了解太极精神,习练太极拳,传承中华太极武艺,从小道悟大道,从对世界的不知到融合于世界。从人的身心合一,参悟了大道的天人合一,通过身体的运动,丰富精神世界,同时让太极智慧在未来职场升华。
相信通过此次活动,同学们对太极有了更为深刻的理解。在今后习练太极的过程中,希望各位同学能够戒浮戒躁,静下心来,感受太极的魅力。